Wszyscy słyszeliśmy, że jedzenie, które spożywamy, jest ważne dla naszego zdrowia, ale to, co jemy, jest niczym w porównaniu z produktami, których używamy na co dzień. Produkty te są najlepszymi przyjaciółmi naszego ciała i pierwszą rzeczą, którą spożywamy.
Naprawdę ważne jest, aby wybrać odpowiednie produkty, ponieważ odgrywają one znaczącą rolę w poprawie zdrowia i piękna naszego ciała.
Oto 7 najlepszych produktów domowych DIY, które pomogą Ci poprawić swoje zdrowie:
1. Pasta do zębów
Czy wiesz, że najbardziej powszechna pasta do zębów zawiera substancje chemiczne, które mogą być niebezpieczne dla naszego organizmu? A jeśli myślisz, że trudno jest zrobić własną pastę do zębów, to jesteś w błędzie. W rzeczywistości nie musisz nigdzie iść, ponieważ proces robienia pasty do zębów jest bardzo prosty.
Wszystko czego potrzebujesz to soda oczyszczona i nadtlenek wodoru. Wystarczy je wymieszać i zrobić pastę. Jest to naturalny sposób na czyszczenie zębów bez wprowadzania jakichkolwiek chemikaliów do ust.
2. Sól
Jeśli nie wiesz o soli, to czegoś ci brakuje. Jeśli spożywasz odpowiednią ilość soli, wtedy będziesz miał zdrowe ciało. Sól jest dobrym źródłem potasu, magnezu i sodu.
Korzyści wynikające ze spożywania odpowiedniej ilości soli to:
Pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
Zwiększa zdolność serca do pompowania krwi.
Zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału serca.
Zwiększa przepływ krwi.
Poprawia funkcjonowanie nerek.
3. Jogurt
Jogurt to dobre jedzenie, które jest bogate w witaminy i minerały. Jest to również świetne źródło wapnia i magnezu.
Najlepszy jogurt zawiera probiotyki, które pomagają zmniejszyć złe bakterie i zwiększyć dobre bakterie. Jest to jeden z najlepszych pokarmów dla układu pokarmowego.
4. Odżywka do włosów
Odżywki to świetny sposób na problemy z włosami i skórą głowy. Pomoże poprawić stan włosów i sprawi, że będą błyszczeć.
Jeśli nie wiesz jak zrobić odżywkę to wszystko czego potrzebujesz to mieszanka octu, wody, cytryny i olejków eterycznych. Wystarczy połączyć je w słoiku i pozostawić na kilka godzin. W ten sposób uzyskasz dobrą odżywkę do włosów.
5. Pasta do zębów
Czy wiesz, że możesz zrobić własną pastę do zębów w domu? Wszystko czego potrzebujesz to soda oczyszczona, miód, sok z cytryny i olej kokosowy. Wystarczy wymieszać je razem i trzymać w słoiku przez kilka dni.
6. Dezodorant
Dezodoranty to doskonały sposób na pozbycie się przykrego zapachu. Dezodoranty składają się z aluminium, cynku, żelaza, siarki, wapnia i gliny.
7. Środek czyszczący
Nie znajdziesz żadnego środka czyszczącego w swoim domu, ale możesz zrobić własny środek czyszczący. Wszystko czego potrzebujesz to ocet, woda, soda oczyszczona i olejki eteryczne. Wymieszaj je dobrze i trzymaj w słoiku przez kilka dni.
Wnioski:
To jest 7 najlepszych produktów domowych DIY, które pomogą Ci poprawić swoje zdrowie.
